sabato 19 luglio 2014

NON LASCIARE CHE I TUOI SOGNI FACCIANO LA MUFFA NEL CASSETTO

TRASFORMA LA TUA IDEA
IN REALTA’ 
COINVOLGENDO ANCHE GLI ALTRI

Coinvolgere le altre persone e far approvare le proprie idee non è sempre così facile.
Se nel tuo obiettivo è previsto il coinvolgimento di altre persone, ecco una semplice strategia per attuare un piano di azione efficace e funzionale per te.

Nel coaching strategico la formulazione delle domande corrette è un elemento estremamente importante per focalizzarti, sostenerti ed aiutarti a trovare le soluzioni più giuste per te.

venerdì 11 luglio 2014

E' urgente, ma è davvero importante?

VUOI VERAMENTE RAGGIUNGERE GLI OBIETTIVI CHE TI SEI PREFISSATO?


Sei ansioso? Non ti è possibile concentrarti? Tutto sembra distrarti?
Lo sò, ogni tanto capita anche a me. Il tempo non basta mai e siamo sempre di corsa. 
Lo Stress è la  conseguenza più evidente di tutte quelle cose che devi fare, in troppo poco tempo . 

Quindi, come si può battere lo stress  e portare a termine  le cose che contano davvero?

giovedì 10 luglio 2014

FATTI UN PIACERE NON MOLLARE PROPRIO ORA...

OGNI GIORNO...
UN PICCOLO PASSO.
Fatti un piacere, non mollare proprio ora. 
Puoi superare facilmente i tuoi problemi …  lascia semplicemente che la tua mente cominci ad esplorare nuovi modi creativi per superare questi ostacoli che ora ti sembrano così difficili, così che fra poco potrai cominciare  a considerarti pieno di risorse e capace goderti ogni sfida che la vita ti  presenta.
Devi solo fare un semplice piccolo passo, ogni giorno, verso la tua liberta di essere ciò che sei per ottenere ciò che vuoi...


sabato 5 luglio 2014

CREARE UN PIANO D'AZIONE PER RIDURRE LO STRESS

Piu efficienza meno stress!

ecco come me ne vado in vacanza sereno...

Sappiamo tutti quanto sia utile fare le To-Do List. 

Tuttavia, queste liste di attività possono diventare ingombranti quando si ha a che fare con troppe voci  o quando è necessario gestire più progetti contemporaneamente.

Uno dei problemi principali, quando si usano queste  liste, è che esse contengono un elevato numero di azioni da portare a termine, e quindi  non riusciamo più a gestirle efficacemente, in quanto  perdiamo il focus su cosa è veramente importante ed urgente da portare a termine. 

Molto spesso, queste liste di attività contengono  troppe cose irrisolte che  non si sono ancora tradotte in risultato a causa del mancato coordinamento tra esse. 

mercoledì 2 luglio 2014

Se hai un problema è serio, prima di tutto trova le cause!

HAI UN PROBLEMA SERIO?

USA UNA LISCA DI PESCE...


Quando hai un problema serio, prima di iniziare a pensare a una soluzione, è importante esplorare tutte gli aspetti  che potrebbero averlo causato. 

In questo modo è possibile risolvere completamente e definitivamente il problema al primo colpo, piuttosto che affrontare solo una parte di esso. 

L' Analisi Causa-Effetto chiamato appunto "lisca di pesce" fornisce un utile modo visivo per farlo. 

Questo diagramma  è una combinazione tra un brainstorming e una  mappa mentale.  Ti orienta visivamente a prendere in considerazione tutte le possibili cause di un problema, piuttosto che solo quelli più evidenti, e ti consente quindi di prendere una decisione da un punto di vista più ampio, in un' ottica globale.